Wie tue ich abstillen?

Das Abstillen

Grundsätzlich kann eine Mutter jederzeit abstillen. Der Abstillprozess dauert ca. 14 Tage bis je nach Baby ein paar Wochen.

Reduziert man die Stilldauer und die Stillhäufigkeit langsam immer mehr, so bildet sich die Muttermilchproduktion allmählich wieder zurück. Das Baby wird dann immer kürzer gestillt bzw. die Brust wird dann mit einer Milchpumpe immer nur ein wenig abgepumpt sobald sich ein unangenehmes Spannungsgefühl bemerkbar macht.

Unterstützen der Reduzierung der Milchmenge durch:

  • Salbeitee
  • Pfefferminztee
  • Petersilie

Wann ist der richtige Zeitpunkt zum abstillen?

Das enwtöhnen sollte unbedingt langsam erfolgen. Die WHO empfiehlt das ausschliessliche Stillen für 6 Monate. Danach kann je nach Baby Beikost zugefüttert werden, was die Entwöhnung in der Regel auch langsam einläutet. Den richtigen Zeitpunkt sollten Sie selbst am besten beurteilen können. Sie und ihr Baby müssen bereit dazu sein.

Beachten Sie: Stillen bedeutet für Babys nicht nur einfach "Essen". Ein Abstillprozess ist wie eine Art Abnabelung für das Baby. Seien Sie sich dessen bewusst und üben Sie sich in Geduld.

 

 

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